使用方法
◆日中やる気スイッチを入れたい時に
・グレープフルーツ／ローズマリー1.8シネオール
ティッシュにグレープフルーツ２滴、ローズマリー1.8シネオールを１滴を垂らして深呼吸することですっきりとした気持ちになります。グレープフルーツの爽快感は乗り物酔いや二日酔いの時などにもおすすめです。ローズマリー1.8シネオール呼吸をサポートしてくれるので、アクティブに活動したい時もヨガなどのリラックスしたい時もどちらもおすすめです。
◆マスクに垂らして（グレープフルーツ／ローズマリー1.8シネオール）
◆アロマバスに
・グレープフルーツ／ローズマリー1.8シネオール／サイプレス
ぬるめのお湯に精油を合計10滴ほど垂らします。たち上る蒸気を深呼吸しながら吸い込めば、ゆったりとした気分で香りのアロマバスを楽しむことができます。
心身の緊張がほぐれて、リラックスを促します。身体をゆっくりと温めながら香りでケアしましょう。
※お子様や高齢者、肌の弱い方は5滴など注意して使用しましょう。
※お風呂ではオーガニックココナッツミルクパウダーやソルトブレンドを一緒に入れての入浴がおすすめです。
