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セルフケア精油セット【呼吸】

セルフケア精油セット【呼吸】

ARTQ ORGANICS

通常価格 ¥6,000
通常価格 セール価格 ¥6,000 税込 %OFF
SALE 売り切れ
【毎日の生活に欠かせない呼吸のサポートにオーガニック精油の香りのケアを取り入れてみませんか?】

私たちが生きていくために欠かせない「呼吸」。
深い呼吸は体の力を抜いたり体温を整えたりする機能的な面と自分のこころの声に耳を傾ける心理的な面の両方サポートしてくれる大切な役割を担っています。

香りを嗅ぐことで心や身体の変化を実感してみませんか。
呼吸器の違和感や声枯れ、喉の痛みなどにもオーガニックの精油をご活用いただけます。

*こんな方におすすめ*
・緊張やストレスで呼吸が浅くなっていると感じる
・花粉症や鼻詰まりで呼吸しづらい、頭がぼんやりする
・最近、深呼吸できていない

【セット内容】

 各5mL
 ・レモン
 ・ユーカリナローリーフ
 ・フランキンセンス カルテリ

(定価合計価格 ¥6,930)

使用方法

◆朝の香りに
・レモン/ユーカリナローリーフ
起床時にオーガニックレモン/ユーカリナローリーフの精油香りをかぐことで、自律神経の交感神経を優位にし、すっきりとした気分でおすごしいただけます。

◆日中の香りに
・ユーカリナローリーフ/フランキンセンス
すーっとした香りが集中力を高めたいときや、エクササイズ時、気分転換におすすめです。さらにフランキンセンスの深くしみわたるような香りが心地よい落ち着きをもたらしてくれます。

◆夜の香りに
・レモン/フランキンセンス
フランキンセンスは古くから教会で瞑想の際にたかれた神聖な香りです。レモンが空間をクリーンにし免疫のサポートにも。

<ブレンドオイルおすすめの活用法>

*呼吸をスムーズに!マスクに一滴
マスクの欠かせないこの時期にぜひ香りをご活用ください。
垂らすときは、外側の右下か左下にがおすすめです。

*アロマバスに入れる
ブレンドオイルはオリジナルソルトやオーガニックココナッツミルクパウダーと一緒にまぜてお風呂で香りを楽しむこともできます!
1日がんばった自分をいたわるように深く呼吸をしながら香りを取り入れるのもおすすめです。

※お子様や高齢者、肌の弱い方は5滴など注意して使用しましょう。

*スプレーにする
朝窓を開けるときにカーテンにスプレーしたり、就寝前に枕元や寝具にひと吹きすることで香りを気軽にお楽しみいただけます。
ミネラルウォーター50mLに精油を10~20滴たらしてよくふることでアロマスプレーを作成できます。

◆喉のイガイガや鼻のむずむずに(胸のマッサージに)
・ユーカリナローリーフ/フランキンセンス

風邪をひいた時や花粉症で鼻が詰まると頭がぼーっとしますよね。
そんな時オススメの精油が、スーッと鼻に抜けるような香りのユーカリと
穏やかに炎症をやわげるフランキンセンス。体温によって精油の芳香成分が鼻から入り、
呼吸の苦しさや炎症を和らげるサポートをしてくれます。
10mlの植物油に精油を7滴垂らしてオリジナルマッサージオイルを作ることができます。

◆マスクに垂らして(ローズマリー1.8シネオール/ユーカリ/ティートリー)

◆アロマバスに
(ローズマリー1.8シネオール/ユーカリ/ティートリー)

熱いお湯をはった洗面器やボウル、マグカップに精油を2滴ほどたらし、むせない程度に芳香成分が含まれた蒸気を吸入します。上からバスタオルをかぶることで蒸気が逃げずに上手に吸入することができます。顔を近づけすぎると、むせる可能性があるので十分お気をつけください。

ぬるめのお湯に精油を合計10滴ほど垂らします。たち上る蒸気を深呼吸しながら吸い込めば、ゆったりとした気分で香りのアロマバスを楽しむことができます。
心身の緊張がほぐれて、リラックスを促します。身体をゆっくりと温めながら香りでケアしましょう。

※お子様や高齢者、肌の弱い方は5滴など注意して使用しましょう。
※お風呂ではオーガニックココナッツミルクパウダーやソルトブレンドを一緒に入れての入浴がおすすめです。

注意事項

・原液を直接肌に塗布しないでください。
・飲用は絶対に避けてください。
・高温多湿での保管を避けてください。
・お子様の手の届かない所に保管してください。
・目には絶対に入れないでください。
・開封後は半年を目安に、お早めにご使用ください。
・ボトルは立てた状態で保管してください。
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